Najužitočnejšie Izbové Rastliny Alebo Liečivý Vzduch Nášho Domova. Foto

2023 Autor: Ava Durham | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-08-25 07:52

Tí, ktorí bývali v drevenici, vedia, aké ľahké je tam dýchať. Aj „mŕtvy strom“pre nás vytvára príjemné prostredie. A ešte viac! Borovicový les, brezový háj, dubové háje, húštiny z vŕbového čaju a len bylinková lúka - všade, kde dýchate ľahko a voľne. Zdá sa, že aj zdravie sa pridáva! (Nezdá sa, ale skutočne je to pridané). Hlavným dôvodom čerstvosti lesného a lúčneho vzduchu sú fytoncidy a negatívne nabité ióny emitované rastlinami. Tento článok bude o tom, ako využiť tieto vlastnosti rastlín na to, aby bol vzduch vo vašej domácnosti zdravý.

Obsah:

• Čo sú to fytoncídy?
• Prečo sú potrebné phytoncidy?
• Izbové rastliny obsahujúce éterické oleje
• Rastliny pre domácnosť bez znateľného zápachu
• Aké ďalšie výhody prinášajú izbové rastliny?

Čo sú to fytoncídy?

Ľudia predtým (po mnoho tisícročí) používali nemenované fytoncídy: do sarkofágov dávali mätu a aníz, zabalili jedlo do listov chrenu alebo žihľavy, zaparili ich brezovými metlami, rozložili vetvičky brezy a vtáčej čerešne s mladými listami v interiéri, ovocné stromy uviazali húsenice vetvami. Vianočný stromček je tiež spôsob použitia fytoncídov na zlepšenie vzduchu v interiéri, aj keď je to voči stromu nespravodlivé.

Boli to samozrejme excesy: niektorí, najmä „pokročilí“, mali na sebe nakrájané strúčiky cesnaku, aby ich chránili pred upírmi. Upíri zrejme nemali radi cesnak, že získal také vlastnosti.

Koncept fytoncídov bol do vedy oficiálne predstavený BP Tokinom v roku 1928: „Fytoncidy sú prchavé biologicky aktívne látky tvorené rastlinami, ktoré ničia alebo potláčajú rast a vývoj baktérií, mikroskopických húb a prvokov“. Toto je mimochodom pozoruhodne nadšený človek. Jeho kniha „Liečivé jedy rastlín“sa číta ľahko a zaujímavo a obsahuje aj veľa užitočných informácií pre záhradkárov o interakcii rastlín.

Podľa najnovších údajov môžu mať okrem antimikrobiálneho účinku aj fytoncidy insekticídne a antihelmintické vlastnosti, ako aj všeobecné stimulačné, protizápalové, regeneračné, antialergické, interferonogénne a iné účinky na organizmus.

V súčasnosti existujú terminologické problémy. Najmä u nás a v zahraničí je pojem „fytoncídy“veľmi rôznorodý: nejde iba o prchavé látky, ale aj o všetky ochranné látky rastliny. Ale nech sa biológovia zaoberajú terminológiou, pre nás je dôležitá praktická stránka tejto záležitosti.

V tomto článku hovoríme konkrétne o prchavých látkach vylučovaných rastlinami na osobné účely.

Prečo sú potrebné phytoncidy?

Hlavným účelom rastliny je chrániť jej zdravie a celistvosť, ale ciele ich útoku sú rôzne. Závisí to zjavne od dotieravosti a stupňa sabotáže tých, ktorí radi profitujú na účet niekoho iného. Preto je zloženie emitovaných prchavých látok pre každú rastlinu odlišné.

Napríklad fytoncidy z vlašských orechov vydesia hmyz - je veľmi pohodlné položiť letný jedálenský stôl pod strom. Ihličnaté phytoncidy sú natoľko chytré, aby zvládli mikróby a baktérie, že vzduch v borovicovom lese, najmä v mladom, je takmer sterilný. A tie prchavé zlúčeniny, ktoré sú v ňom prítomné, majú najpriaznivejší účinok na človeka a ničia patogénnu mikroflóru v dýchacích cestách a samotných pľúcach. Najväčšie množstvo fytoncídov vylučuje borievka.

Prchavé látky z kozlíka lekárskeho liečia srdcovo-cievny systém, kapradina kapradinová so svojimi fytoncídmi úspešne odháňa hmyz, chren uvoľňuje znateľné množstvo fungicídov. Phytoncidy z dubu majú hypotenzívny účinok. Cesnak, citrónová tráva a eukalyptus vylučujú komplex látok, ktoré stimulujú imunitu v boji proti vírusom.

Prchavé látky z čerešňového vavrínu a čerešne vtáčej sú schopné zabiť potkana (čo pre nich potkan urobil zle?). Je to však v laboratórnych podmienkach, v prírode takáto koncentrácia fytoncídov neexistuje, stačí sa vyrovnať len s najjednoduchšími, baktériami a hubami. Eukalyptus všeobecne syntetizuje akési príšery, akýsi biologický napalm.

Fytoncidy sú vo všeobecnosti súčasťou prirodzenej imunity rastlín, rastlinných prchavých antibiotík. Je zrejmé, že mikroorganizmy a hmyz tiež nespia, ale prispôsobujú sa všetkým týmto jedom. Preto sa príroda nezaobíde bez škodcov. Vývoj v akcii: rastliny vynaliezajú nové spôsoby ochrany, patogény sú spôsoby prežitia a sabotáže.

S toľkými výhodami prchavých zlúčenín je dobré začať doma pestovať rastliny so známymi prospešnými vlastnosťami.

Izbové rastliny obsahujúce éterické oleje

Každý byt a každý dom má svoje vlastné, veľmi rozmanité podmienky a nájomníci majú svoje vlastné choroby v sortimente. Na základe vkusu a preferencií majiteľov má výber rastlín rôzne aspekty. Navyše do spálne, do obývacej izby, do škôlky sa odporúča vyberať rastliny osobitne. Niekto vo feng shui to vezme do úvahy, takže pre istotu.

Ak sa vyskytnú dýchacie ťažkosti, bude užitočná myrta obyčajná (Myrtus communis). Roztomilý ker (alebo strom, ako ho formovať) s lesklými listami obsahujúcimi éterické oleje, nadýchané a voňavé biele kvety. Je to veľmi nenáročné, ale potrebujete priame slnko aspoň na pár hodín. Vôňa trochu pripomína arómu ihličia. Ľahko sa pestuje zo semien. Môžete ho umiestniť do ktorejkoľvek miestnosti.

Eukalyptus (Eukalyptus) je tiež užitočný pre dýchacie cesty. Tiež z čeľade myrtovitých, s éterickými olejmi v listoch, iba „vylepšené“. Eukalyptus má škodlivý účinok na patogény infekcií dýchacích ciest, zažívacieho systému, pustulárnych kožných lézií a stimuluje imunitný systém. Dodatočný bonus - odpudzuje hmyz. Eukalyptové prchavé zlúčeniny zvyšujú tón a výkonnosť. Takže jeho miesto je pravdepodobne v obývacej izbe.

Na vnútorné pestovanie existujú rastliny, ktoré sa líšia tvarom a farbou listov, arómou a zvykom. Voňavé po citróne, napríklad po citrónovom eukalyptu (Corymbia citriodora).

Eukalyptu sú fotofilné, odolné voči suchu, pomerne úspešne sa vyrovnávajú s chorobami iných i iných ľudí, preto sú okrem potreby priameho slnka nenáročné. Som veľmi energický s kvitnutím a myrta a eukalyptus sa prejavili na južnom aj západnom parapete. Eukalyptus, podobne ako myrta, dobre rastie zo semena.

Pelargonium, obľúbené u mnohých pestovateľov kvetov, obsahuje v listoch aj éterické oleje, ktoré úspešne bojujú proti mnohým mikroorganizmom. Vôňa pelargónie má zároveň relaxačný a upokojujúci účinok, takže je dobré dať rastlinu do spálne. Nie každý má rád arómu pelargonium (a musíte počúvať preferencie svojho tela!), Existujú však rôzne druhy a odrody, takže môžete experimentovať. Pre mňa bol citrónový pelargón prijateľný.

Pelargonium je nenáročné, vyrastie na severnom parapete, ale bohato kvitne iba za prítomnosti priameho slnka.

Citrón, mandarínka, kinkan, citrusové plody všeobecne. Sú rozmarnejšie ako predchádzajúce, ale citrusové plody - to znamená, že existuje šanca získať ovocie. Obsahujú tiež éterické oleje a produkujú fytoncidy, ktoré negatívne ovplyvňujú množstvo baktérií a prvokov. Vôňa listov citrónu môže znížiť krvný tlak. Vonia tiež fantastickými kvetmi. Mimochodom, kvety a ovocie tiež majú tendenciu vylučovať fytoncídy.

Môže byť inštalovaný do všetkých miestností, berúc do úvahy lásku rastlín k svetlu, vysokej vlhkosti vzduchu a nijako zvlášť vysokým teplotám. V mojej kancelárii sa severovýchodný dvojitý parapet ukázal ako najlepšia voľba pre citrón. A doma - meter od južného okna.

Citrusové plody sa dobre vyrovnávajú s patogénnymi mikroorganizmami pre človeka, ale s pochvou, roztočom - akosi nie sú príliš úspešné, potrebujú pomoc.

Liečivý rozmarín (Salvia rosmarinus) má špecifickú arómu a dokonale bojuje proti patogénom, ktoré spôsobujú choroby dýchacieho a tráviaceho systému, a tiež potláča životne dôležitú činnosť plesní. Má tiež úžasné kulinárske vlastnosti. Miluje svetlo a chlad, inak nenáročné.

Zoznam môže obsahovať vavrín, ihličnany, jazmínový sambac, voňavý osmanthus, levanduľa.

Ak sú rastliny práve vysadené alebo ešte nie sú zakúpené, môžete použiť éterické oleje z týchto rastlín. Počas vykurovacej sezóny je dobré nakvapkať olej na vatový tampón a vložiť ho na batériu.

Rastliny pre domácnosť bez znateľného zápachu

Nie každý má rád vôňu rastlín, ktoré vylučujú éterické oleje, z niektorých všeobecne bolí hlava. Našťastie môžete vyzdvihnúť menej zapáchajúce a rovnako užitočné.

Asi každý vie o chlorophytum comosum (Chlorophytum comosum). Rastlina nevyžaruje do ovzdušia také zjavne viditeľné zápachové látky ako myrta, eukalyptus a pelargonium, ale rovnako dobre čistí aj vzduch od patogénov. Je známy a obyčajný. Všade sa mu vysmievajú kvôli jeho nenáročnosti: zatĺkajú ho do tienistých zákutí, dávajú a visia v kuchyni pri horúcom sporáku, visia na tých najnevhodnejších miestach - všade vydrží a je užitočný. Nielenže bojuje proti patogénom, ale je tiež schopný absorbovať formaldehyd, ťažké kovy a benzén.

Dobré s minimálnou údržbou vo všetkých miestnostiach a vo všetkých variantoch - širokolisté, úzkolisté, pestré, kučeravé a dokonca oranžové. Čím viac v množstve, tým lepšie - rastlina nie je veľká. Reprodukuje sa deťmi ľahko a jednoducho - je oveľa ťažšie ju zničiť ako pestovať.

Spálňa dobrý plektrantus (Plectranthus), tiež známy ako okolitá mäta. Jeho prchavé látky nie sú také hrozné ako muškáty, ale odpudzujú hmyz a krík plectrantus úspešne odpudzuje aj mole. Ľahká vôňa plectrantu zmierňuje únavu a relaxuje. Tiež podporuje koncentráciu pozornosti, takže bude vhodná v blízkosti počítača. Aj tankové bitky vedľa neho budú efektívnejšie a práca na diaľku bude produktívnejšia.

Rastlina je ampelová, dosť nenáročná, nevyžaduje priame slnko, ľahko sa šíri stonkovými odrezkami.

Aloe strom (Aloe arborescens) tiež pozoruhodne dezinfikuje vzduch, trpezlivo až do neprístojnosti a liečivé vlastnosti jeho listov sú legendárne. Môžete staviť kdekoľvek. Jediné obmedzenie je na podlahe škôlky s malými deťmi: tŕne na listoch môžu zraniť jemnú detskú pokožku. Tá sa samozrejme okamžite uzdraví, ale prečo zbytočné slzy?

Dieffenbachia je rastlina pre obývaciu izbu. A to nielen kvôli monumentálnosti vzhľadu, ale aj kvôli mliečnej šťave, ktorá môže spôsobiť podráždenie pokožky. Ak rastlina nie je rezaná, polámaná alebo listy nie sú odtrhnuté, je nielen neškodná, ale aj veľmi liečivá.

Účinne odstraňuje mikroorganizmy, čistí vzduch od prachu a škodlivých látok emitovaných nábytkom, farbami atď. A veľké listy, ktoré odparujú veľa vlhkosti, urobia suchý vzduch miestnosti prijateľnejším. Rastlina je vcelku odtieňovo odolná, vyznačuje sa rýchlym rastom, škodcov som na nich nevidel. Ľahko sa šíri kmeňovými segmentmi.

Bielo škvrnité begónie (Begonia x albopicta W. Bull) môžu byť umiestnené v každej miestnosti, ale nie na priamom slnku. Jeho fytoncidy sú obzvlášť agresívne na mikroorganizmy, ktoré spôsobujú choroby dýchacieho systému. Kvitne od decembra do apríla, možno dlhšie, celými kefami, vyzerá veľmi dekoratívne.

Jej požiadavky sú prijateľné: jasné rozptýlené svetlo, teplo a dostatočné napájanie bez stojatej vody. Nie je potrebné striekať. Propagované segmentmi stonky a listami, nič zložité.

Aglaonema, brečtan, sansevier, Dracaena, Spathiphyllum môžu byť pridané do rovnakej kategórie.

Aké ďalšie výhody prinášajú izbové rastliny?

Milovníci pelargonia veľmi dobre vedia, že narušené listy vonia oveľa silnejšie. Všeobecne je to typické pre všetky rastliny - keď vzniknú mikrodámy, zvyšuje sa uvoľňovanie prchavých látok. To neznamená, že je potrebné mučiť rastliny všemožnými spôsobmi, ale to neprekáža pri prechádzaní rukou po listoch. Najmä pred spaním v spálni.

Viac fytoncídov uvoľňujú mladé listy, čerstvo kvitnúce kvety a nezrelé plody.

Okrem uvoľňovania fytoncídov a negatívne nabitých častíc do vzduchu rastliny v dome účinne zvyšujú vlhkosť vzduchu, pomáhajú znižovať hladinu hluku a absorbujú škodlivé látky, ktorých je v byte dostatok. Niektoré rastliny sú schopné neutralizovať negatívne účinky radiácie v domácnosti. A potom je tu aromaterapia a farebná terapia, v ktorých hrajú rastliny dôležitú úlohu.

Vážení čitatelia! Je samozrejme problematické popísať všetky užitočné vnútorné rastliny v rámci jedného článku. Skutočnosť, že všetky rastliny sú fytoncídne, už bola spomenutá. Nie všetky vlastnosti boli preskúmané. Pokusy sa uskutočňujú hlavne s rastlinami používanými v ľudovom liečiteľstve a dokonca tu stále zostáva nezorané pole. Zatiaľ používame to, čo je spoľahlivo známe. A my si vo svojom vlastnom dome zakladáme osobnú liečivú záhradu.