Čínska Schizandra - Pre Telo I Dušu. Zloženie, Použitie, Liečivé Vlastnosti, Fotografia

2023 Autor: Ava Durham | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-11-27 07:18

Schisandra chinensis sa ľahko pestuje ako okrasná liana, ktorá niečo nepekné zakrýva hustou väzbou svojich konárov. V priebehu jeho prudkého rastu môžete jeho výhonky a listy orezať a použiť. A potom, čo bobule dozrejú, urobte z nich veľmi užitočné polotovary. Niektoré bobule môžete nechať na vetvách na zimu a potom sa prepracujte k citrónovej tráve a zbierajte ich kúsok po kúsku. Vo všeobecnosti je citrónová tráva jedným z divov Ďalekého východu. Neskutočne krásna a užitočná rastlina. Prečo, to ti poviem v článku.

Obsah:

• Schisandra pre dušu
• Citrónová tráva pre telo
• Liečivé vlastnosti citrónovej trávy
• Chemické zloženie rastliny

Schisandra pre dušu

Spočiatku ma vinič čínsky magnólie (Schisandra chinensis) svojím vzhľadom v lese zasiahol dosť neskoro na jeseň, keď už väčšina lístia už obletela okolo, zvyšok chytili prvé mrazy a z konárov rôznych stromov a kríkov viseli šarlátové strapce šťavnatých plodov.

Nemôžem si pomôcť, ale spomeniem si, že jeseň na Ďalekom východe nie je len dobrá - udivuje svojou krásou a štedrosťou! September je spravidla teplý, suchý a slnečný. V septembri sa ide rozmnožiť losos typu chum - ryby sú solené v sudoch a zmrazené v samostatných mrazničkách. Huby v lese - stačí mať čas na otočenie: sušiť, soliť, nakladať, opäť zmraziť. Actinidia dozrela v lese (miestny quiche-miš), potom nasledovalo amurské hrozno, citrónová tráva, brusnice a brusnice. A to všetko na pozadí jesenných listov horiacich zlatom a karmínovou farbou.

Ak je amurské hrozno zdravou lianou, ktorú si nemožno nevšimnúť, potom sú stonky citrónovej trávy niečo „drôtové“a pevne sa omotávajú okolo kmeňov a konárov stromu alebo kríkov, ktoré sa stali neďaleko. A z týchto „drôtov“visia bobule.

Samozrejme vo svojom okolí vysadila citrónovú trávu. V tieni, pretože predtým trávil začiatok života pod baldachýnom stromov a jasné slnko bude predmetom jeho ašpirácií. Na suchom mieste, pretože na mokrých je všetko rušno. Citrónová tráva to zobrala filozoficky a začala obsadzovať priestor, ktorý mu bol poskytnutý. Navyše - vo všetkých smeroch.

Niekoľko výhonkov splietlo poskytnutú oporu, iné sa šplhali, držali sa ich, výhonky šplhali dokola a zapletali maliny, ktoré sa ukázali byť nablízku. Z malín a podpery vliezli na konár topoľa opretý spoza plota … Spravidla sa po 5 rokoch vytvoril pri plote prírodný altánok (citrónová tráva od neho sedela vo vzdialenosti 1,5 metra). Hlavná vec je, že citrónová tráva vyšla na slnko.

Po celý ten čas som nijako nereguloval jeho rast, kosil som iba výhonky, ktoré sa vyšplhali na cestu. Jeho lístie je veľmi dobré! Kvety, ktoré sa objavili vo štvrtom roku, sú roztomilé, voňavé, ale je problematické ich nájsť a vidieť na listoch a výhonkoch. Včely však nájdu a vtiahnu nektár a peľ z kvetov citrónovej trávy. Mimochodom, dobrá medonosná rastlina.

Citrónová tráva husto zapletá každú podporu a vytvára celý „šok“výhonkov s listami veselej farby. Najkrajšia vec prichádza na jeseň: zeleň sa stáva najskôr limetkovou, potom citrónovou farbou a v tomto šoku z citrónu sa lesknú červené strapce bobúľ!

Pre túto krásu mu odpúšťam oba pokusy plaziť sa rôznymi smermi, aj dezorganizáciu (výhonky sa prepletajú a prepletajú všetko okolo, takže je nemožné im porozumieť). Vyrástla celá kopa výhonkov - už nepotrebujeme toľko bobúľ, väčšina z nich zostáva pre vtáky na zimu. A ruka sa nezdvíha, aby vykrojila prebytok.

Citrónová tráva pre telo

Citrónová tráva môže jesť bobule, vetvičky, listy. Výhonky sú kyslej chuti a majú jasný citrón s vôňou ihličia - v zime sa vydávam k citrónovej tráve a krájam vetvičky na čaj. To sa dá urobiť na jeseň - výhonky zastrihnite a osušte, ale mám rada čerstvo odrezané konáre. Čaj z citrónovej trávy je dobrý sám o sebe a ako prídavok k zelenému čaju, napríklad k čaju.

Listy je možné sušiť a tiež pridávať do čaju - éterické oleje sú tiež obsiahnuté v listoch. Sú dokonca prítomné v stopkách, takže citrónová tráva nemá žiadny odpad.

Bobule Schizandra sú kyslé, preto sa používajú výlučne s cukrom alebo medom. Je tiež veľmi dobré hodiť čaj alebo pripraviť osviežujúci liečivý nápoj zo zmrazenej citrónovej trávy, strúhanej s cukrom.

Tiež šťava z citrónovej trávy pridaná počas prípravy vína, napríklad z hrozna Amur, dodáva vínu úžasne jemný citrónový tón.

Liečivé vlastnosti citrónovej trávy

Citrónová tráva má veľa liečivých vlastností. Miestne obyvateľstvo ho používa hlavne v dvoch kvalitách: ako silný adaptogén alebo tonikum a ako regulátor krvného tlaku. Je to regulátor, pretože dužina a pokožka bobúľ zvyšujú tlak a semená v miernom množstve - nižšie. Moji kolegovia - pacienti s hypertenziou pravidelne žuvali kosti a známa hypotonická žena jedla ovocnú kašu s medom.

Adaptogénny a stimulačný účinok citrónovej trávy je veľmi silný, nie nadarmo si v čínskej medicíne odpradávna pevne drží druhé miesto po ženšene. Citrónová tráva stimuluje nervový systém (v noci používajte iba u tých, ktorí sa chystajú aktívne prebúdzať), zvyšuje fotocitlivosť videnia (lepšie ju vidno v tme, súmraku, všeobecne pri slabom osvetlení), urýchľuje reakcie, umožňuje vám pracovať dlhšie bez pocitu únavy.

Toto nádherné „kyslé“bobule reguluje kyslosť žalúdočnej šťavy a používa sa pri liečbe mnohých gastrointestinálnych ochorení.

A aký dobrý je kúpeľ s citrónovou trávou! Vetvičky, listy, stopky, 100 gramov, povarte a nalejte do kúpeľa. Vaše telo sa vám určite poďakuje. Existuje tiež vôňa, ktorú si môžete vychutnať pri kúpeli - vo všetkých častiach citrónovej trávy je veľa éterických olejov. Pri varení môžete hodiť aj bobule - voda bude mať príjemnú ružovú farbu a organické kyseliny pomôžu pokožke lepšie vyčistiť.

Keďže citrónová tráva je úžasný stimulant, je v intímnom zmysle neobvykle dobrá (nie nadarmo je toľko Číňanov!)

Stále sú to kvety, citrónová tráva je v gerontológii žiadaná, pretože je schopná podporovať nielen fyzické funkcie starnúceho organizmu, ale aj funkcie mozgu.

Ako hovoria čínske kroniky, citrónová tráva sa nikdy nepreniesla do jedálnička cisárov s dlhou životnosťou. Oni, šikovní, zaviedli pred 3 tisíc rokmi kŕmenie bobúľ citrónovej trávy.

Chemické zloženie rastliny

Samotné zloženie citrónovej trávy je dnes študované celkom dobre. Obsahuje diterpenoidy a ich deriváty, steroidy, vyššie mastné kyseliny a ich deriváty, lignany. Šťava Schisandra obsahuje veľa kyseliny jablčnej, citrónovej, vínnej, cukru, pektínov, trieslovín, farbív, vitamínu C, látok pôsobiacich na P-vitamín.

Šupka bobúľ obsahuje tokoferoly, steroly a ďalšie biologicky aktívne látky. Práve tu sa koncentruje väčšina schizandrínov (z rodového názvu Schisandra).

Celá rastlina obsahuje éterický olej. V kôre je to až 3,14%. Semená obsahujú vitamín E (0,03%), lignany a mastný olej (až 33,8%), živice. Popol obsahuje železo, mangán, kremík, fosfor, vápnik, meď a ďalšie stopové prvky. Zároveň plody prakticky nehromadia molybdén a kadmium, ktoré sú typické pre oblasti so zlou ekológiou.

Mastný olej zo semien citrónovej trávy je zlatožltej farby, s charakteristickým živicovým zápachom a chuťou, horký. Skladá sa z viac ako 90% glyceridov nenasýtených mastných kyselín (olejová, α a β-linolová). Získava sa extrakciou oxidom uhličitým. Je zrejmé, že je to veľmi drahé a často je sfalšované.

Listy obsahujú 5-krát viac vitamínu C ako ovocie (až 130 mg%). Preto poľovníci v tajge používali citrónovú trávu nielen ako tonikum, ale aj ako antiscorbutický prostriedok. V listoch sa navyše hromadí mangán, molybdén a najmä selén, vďaka čomu je čaj z listov užitočný na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb. Ale zároveň nezvyšujú tlak toľko ako plody.

To znamená, že štúdie preukázali zloženie tejto rastliny nasýtenej užitočnými prvkami. Keď sa v pravý čas objavili schizandríny ako hlavné účinné látky, veda a výroba sa na ne zamerali. Boli to schizandríny, ktorí začali usilovne izolovať, čistiť, pridávať do doplnkov výživy a používať ich ako liek na tonizáciu nervového systému.

Zároveň zostali pozadu všetky ďalšie prvky a zlúčeniny akumulované v rastline. Zdá sa mi, že to je podobné agrotechnickému prístupu k kŕmeniu rastlín: extrahovať dusík z hnoja a vyhodiť najbohatší minerálny, bakteriálny, mikrobiálny a všeobecne vyvážený biochemický komplex.

Našťastie si môžete na svojom webe ľahko vypestovať citrónovú trávu a túto cennú surovinu majte vždy po ruke.

Vážení čitatelia! Verte mi, bez preháňania - citrónová tráva zahreje dušu, poteší oko, pomôže mozgu a telu zostať dlho zdravý a aktívny. Zasaďte si to na svoju stránku - nebudete ľutovať!